مصرف چای و قهوه چه تاثیری بر چرخه خواب شما می‌گذارد؟

مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل چای و قهوه می‌تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. به گزارش همشهری آنلاین، نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت کلی بدن حیاتی است. در حالی که استفاده از کافئین برای تأمین انرژی در طول روز می‌تواند کمک کند، اما…
Read more

واکنش شهرداری تهران به ترک زمین بازی توسط تیم الاتحاد عربستان | از چشم هایش می هراسند

در واکنش به اتفاقات بازی شب گذشته سپاهان ایران و الاتحاد عربستان، سازمان زیباسازی شهر تهران، معابر تهران را مزین به تصویر سردار شهید حاج قاسم سلیمانی با عنوان از «چشم‌هایش می‌هراسند…» کرد. به گزارش همشهری آنلاین، در واکنش به اتفاقات بازی شب گذشته سپاهان ایران و الاتحاد عربستان، با اقدام سازمان زیباسازی شهر تهران،…
Read more

بازی‌های آسیایی| کشتی گیران آزادکار رقبای خود را شناختند

قرعه کشی اوزان شش گانه مسابقات کشتی آزاد بازی‌های آسیایی هانگژو ۲۰۲۲ انجام شد و کشتی گیران ایرانی رقبای خود را شناختند. به گزارش همشهری آنلاین در وزن ۵۷ کیلوگرم ۱۵ کشتی‌گیر حضور دارند. ابراهیم خواری ملی‌پوش کشورمان در دور اول به مصاف الوین لوربگ از فیلیپین می‌رود و در صورت پیروزی با برنده کشتی…
Read more

۲۰ بوستان مادر و کودک در این ۱۰ منطقه تهران افتتاح می شود

معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری تهران گفت: ۲۰ بوستان مادر و کودک در ۱۰منطقه پایتخت به افتتاح و بهره برداری می رسد. به گزارش همشهری آنلاین، حسین نظری با اعلام این مطلب افزود: با فراگیر شدن فرهنگ آپارتمان نشینی و حذف تدریجی فضاهای باز شخصی از جمله حیاط خانه‌ها، خانواده‌ها برای تفریح و…
Read more

این زنان قهرمانند|کارآفرینی به سبک زنانه

چند وقتی بود چرخ زندگی شان آن طور که باید نمی چرخید درست از زمانی که لباس های چینی بازار تهران را قبضه کرده بود. آنقدر اوضاع کسب و کار همسرش خراب بود که شنیدن خبر ورشکستگی، او را از پا نیانداخت. همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:این مشکل کم بود که بیماری مردش هم مزید بر…
Read more

چگونه شکم‌گردی کتاب شد؟ | خاطرات یک کتاب‌اولی دهه هشتادی

گردشگری شکم یا همان شکم‌گری یکی از جذاب‌ترین بخش‌های صنعت گردشگری است که مخاطبان زیادی در جهان دارد. سارا بتولی نویسنده جوان دهه هشتادی نخستین کتاب خود را با این عنوان انتخاب کرده است. نویسنده جوانی که علاقه زیادی به گردشگری دارد و سعی می‌کند علایقش را با نویسندگی پیوند بزند. همشهری آنلاین- سمیرا باباجانپور:…
Read more

دانلود موزیک ویدئوی جدید از احسان یاسین

موزیک ویدیوی «مصطفی گیان» به مناسبت میلاد پیامبر اکرم (ص) و با صدای احسان یاسین منتشر شد. به گزارش همشهری آنلاین، در آستانه فرا رسیدن میلاد حضرت محمد (ص) نماهنگ «مصظفی گیان» به آهنگسازی و خوانندگی احسان یاسین پیش روی مخاطبان قرار گرفت. «مصطفی گیان» اثری با آهنگسازی احسان یاسین، علیرضا مرادی و محمد احمدی…
Read more

مقصر گرانی مسکن پیدا شد | دبیر کانون انبوه سازان: چرا وزیر اقتصاد پای کار نمی آید و ریسک تولید مسکن را کاهش نمی‌دهد

دبیر کانون سراسری انبوه سازان با انتقاد از عملکرد وزارت اقتصاد، گفت: بورس در افزایش قیمت سیمان و فولاد پیشران است. به گزارش همشهری آنلاین، فرشید پورحاجت در نشست تخصصی مدیریت زنجیره تامین مصالح از معدن تا ساخت با تاکید بر این که رسیدگی به موضوع قیمت مسکن بسیار مهم است، اظهار کرد: معتقد نیستیم…
Read more

ببینید | لحظه بیهوش شدن دختر دانش آموز در متروی تهران

ساعت ۷ صبح روز یکشنبه نهم مهر ماه یک دختر دانش آموز ۱۶ساله در خط ۴ مترو میدان شهدا وارد قطار شده که به دلیل افت فشار بیهوش شد. دریافت 26 MB به گزارش همشهری آنلاین، مسعود درستی مدیرعامل شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه در خصوص ماجرای دختر نوجوانی که روز گذشته در…
Read more

عکس | تصویر حیرت‌انگیزی از بارش شهابی برساوشی و درخشش خیره‌کننده زودیاک

یک عکاس حرفه‌ای آسمان شب، تصاویری از بارش شهابی برساوشی ۲۰۲۳ ثبت کرده که در زمینه آن، می‌توان درخشش خیره‌کننده زودیاک را مشاهده کرد. به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از اسپیس، میگل کلارو عکاس حرفه‌ای، نویسنده و رابط علمی مستقر در لیسبون پرتغال است که تصاویری دیدنی از آسمان شب خلق می کند.…
Read more